è il primo livello didattico per apneisti e consente ai partecipanti di valutare la propria acquaticità nella pratica delle immersioni senza l’ausilio dell’autorespiratore. Apprendere conoscenze teoriche e capacità pratiche per l’immersione in apnea, l’utilizzo e la gestione delle attrezzature, le tecniche di base per la compensazione, la respirazione, il rilassamento, le norme comportamentali specifiche per la sicurezza.
Età minima: 14 anni;
Idoneità medica per Attività Sportiva non agonistica;
Buona acquaticità di base.
Standard minimi:
10 ore di teoria;
10 ore di pratica in bacino delimitato;
4 uscite mare o lago.
